przeciwzapalny

〰️ 14-dniowy jadłospis z wykorzystaniem gotowców dostępnych w Lidlu i Biedronce
〰️ dla zabieganych kobiet – 3 sycące posiłki dziennie
〰️ odżywczy, z niskim IG, przeciwzapalny
〰️ dodatkowo skrypt z gotowcami i polecanymi produktami z Lidla i Biedronki
format PDF